Simma är livsviktigt!!!!

För våra barn och ungdomar har vi 8 olika träningsgrupper. Det är tränarna som avgör vilken grupp en simmare tillhör. Den individuella utvecklingen styr hur snabbt en simmare byter grupp. För vuxna har vi även en träningsgrupp som heter Masters. Har du frågor eller vill anmäla dig/ditt barn så sker det via mail: lgss1916@gmail.com Nyhet! Ljusblå grupp: För barn som kan simma 50 m Söndagar 16-17 med start 1/9-24 Kostnad 200 kr (medlemsavgiften) för 8 tillfällen, efter dessa 8 tillfällen finns möjlighet till fortsatt träning i klubben. (se grupper nedan) Blå: Nybörjargrupp med mål att klara simma 25m frisim, ryggcrawl och bröstsim med starter, vändningar och målgångar. Kravet för at kunna börja i denna grupp är att man kan simma 200 meter bröstsim samt 50 meter rygsim obehindrat utan att stanna. Söndagar kl.17.00-18.00 Grön: Grupp med mål att klara 50m frisim, ryggcrawl och bröstsim med starter, vändningar och målgångar. Tränar fjärilsim. Söndagar kl.17.00-18.00 Gul: Vi tränar de olika simsätten, teknik, uthållighet och kondition med mål att nå god färdighet i 4 simsätt. Erbjuds tävla. Torsdagar kl.17.30-18.45 Söndagar kl.17.00-18.00 Röd: Nästa steg är att klara simma 100m medley med regelrätta växlingar. Erbjuds tävla. Onsdagar kl.17.30-18.45 Torsdagar kl.17.30-18.45 Söndagar kl.17.00-18.00 C: Gruppen slipar tekniken i samtliga simsätt samt konditionstränar. Förbereds för fler och hårdare pass. Erbjuds tävla. Onsdagar kl.18:45-20:30 Torsdagar kl.17:30-18:45 Söndagar kl.18:00-19:30 B: Grupp med motivation att träna och utvecklas med fokus på teknik och kondition. Erbjuds tävla. Måndagar kl.18:00-20:00 Onsdagar kl.18.00-20.00 Torsdagar kl.18.45-20.30 Söndagar kl.18:00-20.00 A: Träning 5 dagar i veckan och mycket tävlingar. Kan sätta individuella mål. Måndagar kl.18:00-20:00 Onsdagar kl.18.00-20.00 Torsdagar kl.18.45-20.30 Söndagar kl.18:00-20.00 Tider för uppvärmning anslås via veckobrev Besök oss på: Lidköpings GSS (laget.se) https://www.laget.se/LidkopingsGSS Följ gärna lgss på Facebook och Instagram Lidköpings GSS 0kommentarer

Börja simma med LGSS

Träna med LGSS Lidköpings GSS 0kommentarer

Börja simma med LGSS

Träningsgrupp för nybörjare Lidköpings GSS 0kommentarer

Styrelse 2024/2025

Karin Jannesson - Ordförande Peter Karlsson - Vice ordförande Disa Salkic - Kassör Kristina Eriksson - Sekreterare Rickard Hjalmarsson - Ledamot Tobias Persson - Ledamot Lena Andersson - Suppleant Lidköpings GSS 0kommentarer

Avgifter för LGSS 2024/25

Medlemsavgiften är 200 kr/år. Betalas in på fakturan som skickas ut på mail för vårterminens träningar. Nya simmare som tillkommer under året gör inbetalning efter de tre provträningar som erbjuds. Träningsavgiften betalas in vid varje terminsstart via faktura som skickas ut på mail. Färggrupperna Blå/Grön: 600 kr/termin, om simmaren tävlar tillkommer även tävlingsavgift. Färggrupperna Gul/Röd: 800 kr /termin + tävlingslicensavgift Bokstavsgruppen C 1000 kr/termin + tävlingslicensavgift Bokstavsgrupperna B/A 1200 kr/termin + tävlingslicensavgift Mastersgruppen 1000 kr/termin + tävlingslicensavgift om man tävlar För simmare som är aktiva i tävling så är Tävlingslicensavgift följande: Barn 12 år och yngre 150 kr/år Ungdom 13-16 år 225 kr/år 17 år och äldre 300 kr/år Masters 300 kr/år Ålderskategori bestäms av den ålder man uppnår under året. Aktiva tränare i föreningen betalar endast medlemsavgift. Föräldrar och anhöriga uppmuntras också att bli medlemmar genom att betala in medlemsavgiften som ”stödmedlem” i föreningen. Lidköpings GSS 0kommentarer

Nyfiken på att börja simma?

Söndagen den 21/1 välkomnar vi nya simmare till LGSS. Det krav vi har är att man obehindrat ska kunna simma 200 meter bröstsim och 50 meter ryggsim utan stopp eller att man sätter foten i bassängbotten. Alla nya simmare genomför ett kunskapstest inför en av våra tränare. Nyfiken? Kom färdigombytt till bassängkanten i Lidköpings badhus den 21/1-24 kl. 17:00 Välkommen! Lidköpings GSS 0kommentarer

Kostråd för simmare

Hej! Det har efterfrågats tips om bra kost inför, under och efter träning/tävling så jag har satt ihop lite info ni hittar under dokument: Kostråd för simmare. Titta gärna även på länkarna som är bifogade. mvh Kristina Kostråd för simmare 1 Kostråd för simmare 1 Kostråd för simmare 2 Äta vid träning och tävling href="https://aquainspiration.se/2020/12/01/exempelartikel-nummer-5/" target="_blank">Ladda med den bästa maten Kost för idrottande barn och vuxna Lidköpings GSS 0kommentarer

Resultat instegstävling 17/9-23

Resultat instegstävling Lidköpings GSS 0kommentarer

Sugen att påverka klubbens framtid?

Inom det kommande halvåret så kommer föreningen att omsätta flera styrelsemedlemmar. Av den anledningen så önskar vi påbörja en process för att dels förbereda en ny styrelse, dels föryngra styrelsen. Av den anledningen söker vi intresserade till den nya styrelsen. Om du har ett intresse att påverka klubbens framtid eller om du känner någon så tveka inte att höra av dig. Mvh//Anders Lidköpings GSS 0kommentarer

Nya simmare

Söndagen den 3/9 kommer vi ha en antagning för nya simmare i klubben. Det kommer att ske genom att man kommer och gör ett simtest för våra tränare. Simtestet är klockan 16:00 i badhuset - var ombytt vid bassängen då. Ha gärna med simglasögon. Kravet för att simträna hos oss är att man obehindrat kan simma 200 meter bröstsim utan vila samt 50 meter ryggsim. Välkomna! Lidköpings GSS

Visa fler nyheter